Человек, предпочитающий засиживаться перед экраном телевизора
или компьютера допоздна, рискует впасть в депрессию.
Исследование, проведенное Медицинским
центром Университета Огайо на хомяках, доказало негативное воздействие
тусклого света ночью на организм. "Исследование дает экранозависимым
"совам" повод призадуматься", - говорится в сообщении медцентра.
Во время эксперимента хомяков держали по
ночам при приглушенном свете четыре недели кряду. В результате у
грызунов проявились симптомы депрессии: они меньше двигались и
отказывались от сладкой воды, которую обычно очень любят.
Спустя две недели после возвращения к
стандартному световому циклу хомяки избавились от депрессии и стали
активны, как и прежде.
"Хорошая новость для людей, кто допоздна
сидит у телевизора и компьютера, в том, что можно убрать негативный
эффект от пребывания в условиях тусклого света, просто вернув нормальный
распорядок дня", - говорит руководитель исследования, докторант кафедры
неврологии Трэйси Бедросян.
Ученые выяснили причину такого эффекта.
Все дело в обнаруженных изменениях в головном мозге при воздействии
тусклого света. Белок под названием фактор некроза опухоли в мозгу
животных, а также людей, приводит к развитию депрессии, так как его
производство при воздействии искусственного освещения в ночное время
растет. А блокирование рецепторов этого протеина с помощью особого
препарата избавляет от депрессии даже при условии сохранения ночного
освещения.
Между тем, православным верующим и без
мудреных научных исследований должна быть известна простая народная
мудрость: «Кто рано встает, тому Бог дает».